פלאנר השינה
הפלאנר נבנה כתוכנית שלב אחר שלב, בצורה הדרגתית, מתומצתת וקלה ליישום
״הפלאנר נבנה כתוכנית שלב אחר שלב, בצורה הדרגתית, מתומצתת וקלה ליישום״
פלאנר השינה
הפלאנר נולד מתוך הרצון שלנו כאמהות, כיזמיות, כיועצת, כמפיקה להנגיש מידע שיכול לשנות חיים של הורים וילדים בצורה פרקטית ומקצועית.
*
אני הבאתי את המומחיות, הדיוק וכמויות המידע האדירות שרכשתי במשך השנים מעולמות יעוץ השינה, ליוווי התפתחותי והגישה ההוליסטית ונועה בן ישי שקד, תרגמה את המידע לפלאנר – טבלאות, יומנים וצ'קליסטים. מטרתו להעביר לכם בצורה הטובה, היפה והמעשית ביותר את הכלים שיהפכו אתכם ליועצי שינה של ילדכם.
*
המטרה – שבתוך 30 יום תחוללו שינוי אצלכם, תרכשו כלים ותוכלו ללמד את התינוק שלכם כיצד לישון טוב יותר.
הפלאנר בנוי כתוכנית שלב אחרי שלב, בצורה הדרגתית, מתומצת וקלה ליישום.
כל שלב מתמקד בנושא אחד בודד ולאחריו דפי משימות:
- קביעת יעדים למסע
- זיהוי סימני עייפות וסוגי בכי
- בניית טקסים
- בניית סדר יום תואם גיל
- גמילה של גורמי תלות ולימוד הרדמות עצמאיות
- גמילה מאוכל בלילה
- הטמעת הרגלים נכונים עד שינה רצופה
בנוסף הפלאנר מנגיש ציר התפתחותי, תרגילים התפתחותיים טבלאות סדר יום, מה עושים במצבי חולי, ריגרסיה ושינה מחוץ לבית.
לא עוד ספר, מצופף במידע, זו היא מחברת מלאה בסטייל עם סליל זהב מדויקת ונעימה ובה 140 עמודים של מידע, איורים, טבלאות וצ'קליסטים לליווי צמוד שלכם ושל תינוקכם בעת רכישת הרגלי שינה טובים.
* הרכישה של הפלאנר מתבצעת מאתר חיצוני
