סדנת שינה הילד שלם
13-24/4/23
"אני מאמינה שבכי הוא דרך תקשורת,
וכולנו זקוקים למענה כאשר אנו בוכים, בכל גיל"
גילאי 3- 18 חודשים
"אני מאמינה שבכי הוא דרך תקשורת, וכולנו זקוקים למענה כאשר אנו בוכים, בכל גיל"
לגילאי 3-18 חודשים
את מרגישה שכל הרדמה היא משימה בלתי אפשרית? את מתחילה להיות בסטרס כשהגיע זמן שלך או שלו ללכת לישון? מרגישה שחסרים לך כלים בנושא שינה?
הסדנה הזו היא בשבילך!
אני מזמינה אותך לסדנה מעשית ואינטימית בה תקבלי תוכן אונליין המפרט את כל שלבי תהליך לימוד ההרדמה העצמאית ומפגשי ליווי קבוצתיים איתי, לדיוקים ולמענה לשאלות.
שלב 1
צפייה בתוכן אונליין
תקבלי גישה למערכת הקורסים של הורות פרקטית, בה בכל יום תחשפי לסרטוני תוכן בלעדיים אותם תצטרכי לצפות . הסרטונים ממוקדים , מרוכזים וקצרים ונוצרו במיוחד כדי שתוכלי להאזין להם תוך כדי נסיעה, ריצה, בישול, קיפול כביסה או כל מטלה אחרת.
שלב 2
הכנות והכרות
תקבלי תוכנית עבודה המפרטת בדיוק מה עליך לעשות – אילו הכנות בבית, איזה תוכן לצפות , באיזה סדר ומתי.
תתבקשי למלא שאלוני רקע ולשלוח אליי, כדי שאכיר את הבייבי שלך טוב יותר.
שלב 3
ליווי
במהלך הקורס נפגש ל2 מפגשי ליווי* המיועדים לשאלות שצצות בדרך, לתמיכה, ולדיוק התהליך שלך עם הבייבי. בין המפגשים תוכלי לשאול אותי מדי יום שאלות (פרט לשישי-שבת) ולשלוח יומני שינה לניתוח ודגשים להמשך.
*המפגשים הינם מפגשי אונליין קבוצתיים
שלב 1
הכרות והכנות
עם תחילת הקורס ישלח אליך שאלון רקע, אותו תצטרכי למלא כדי שאכיר את הבייבי שלך טוב יותר, לאחר מכן תקבלי תוכנית עבודה המפרטת בדיוק מה עליך לעשות – אילו הכנות בבית, איזה תוכן לצפות , באיזה סדר ומתי .
שלב 2
צפייה בתוכן אונליין
תקבלי גישה למערכת הקורסים של הורות פרקטית בה תחשפי מדי יום לסרטוני תוכן בלעדיים אותם תצטרכי לצפות עד לתחילת מפגשי הליווי. הסרטונים ממוקדים , מרוכזים וקצרים ונוצרו במיוחד כדי שתוכלי להאזין להם תוך כדי נסיעה, ריצה, בישול, קיפול כביסה או כל מטלה אחרת.
שלב 3
מפגשי ליווי
במהלך הקורס נפגש ל2 מפגשי ליווי* המיועדים לשאלות שצצות בדרך, לתמיכה, ולדיוק התהליך שלך עם הבייבי. בין המפגשים תוכלי לשאול אותי מדי יום שאלות (פרט לשישי-שבת) ולשלוח יומני שינה לניתוח ודגשים להמשך.
המפגשים הינם מפגשי אונליין קבוצתיים.
מפגשי ליווי האונליין יתקיימו בימי שני 17.4 וה 24.4 בשעה 8:30 בבוקר
הסדנא הינה קבוצה אינטימית של עד 15 משפחות
מחיר השתתפות בסדנא:
*449 ש״ח
התוכן כולל, בין השאר:
תנאים לשינה איכותית
שלבי הרדמות עצמאיות
חיבור מחזורי שינה
שבירת שיגרה (שינה מחוץ לבית ומצבי חולי)
סרבנות מוצץ
סדר יום - חלונות ערות מומלצים לכל גיל
הקשר של ויסות חושי ורגשי על שינה
גמילה מגורמי תלות - ידיים/ ציצי/ עגלה/ כדור פיזיו
גמילה מאוכל בלילה
למי זה מתאים?
הורים לילדים
בגילאי 3- 18 חודשים
תינוקות שאינם נמצאים במסגרת גן
אלא בבית (הורה או מטפלת)
